Orbitrek jaki wybrać?
Wiele osób uważa, że w czasie zimy ćwiczenia fizyczne i utrzymywanie odpowiedniej formy jest niemożliwe. Jest to oczywiście duży błąd, ponieważ ćwiczyć można na siłowni, a nawet u siebie w domu. W tym celu wystarczy tylko kupić odpowiedni sprzęt, czyli…
Naturalnie piękna – to możliwe!
Po latach mody na farbowanie włosów na mało naturalne kolory, ostrego makijażu, tipsów i opalenizny z solarium, nastała moda na naturalność. Wstępuje ona do świadomości społecznej początkowo dość nieśmiało, jednak coraz więcej dziewczyn i kobiet przekonuje się, że można wyglądać…
Niedoczynność tarczycy a brzydka cera – zależności, które zawsze idą ze sobą w parze
Niedoczynność tarczycy to schorzenie, które bardzo trudno zdiagnozować, ponieważ daje ono wiele nieswoistych i na pierwszy rzut oka niepowiązanych ze sobą objawów. Niemniej pierwszym sygnałem, że coś jest nie tak z tarczycą, jest fatalny wygląd skóry. Pierwsze symptomy niedoczynności tarczycy…
Stopa cukrzycowa objawy – co warto wiedzieć o tym schorzeniu?
Stopa cukrzycowa to bardzo poważne schorzenie, którego nie należy absolutnie lekceważyć. Nieleczone może doprowadzić do bardzo poważnych powikłań, a nawet do amputacji chorej kończyny. Czemu pacjenci ze stopą cukrzycową zazwyczaj lekceważą swój stan zdrowia? Po pierwsze robią to, bo ta…
Idealna sukienka z koronki na wesele
Wesele to ważne wydarzenie, na którym świętuje się małżeństwo dwóch kochających się ludzi. Bez względu na to czy zabawa będzie trwać kilka godzin, czy do białego rana niezwykle ważne jest, by sukienka była zarówno elegancka jak i wygodna do weselnych…
Białko w diecie sportowca – dlaczego jest tak ważne?
Wśród osób uprawiających regularną aktywność fizyczną bardzo ważna jest dieta. To właśnie odpowiednie odżywianie pozwala nam zdobywać wyznaczone cele treningowe i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. W diecie musimy zwrócić uwagę na ilość kalorii, które spożywamy, a także na ilość białka. Białko…
Czy warto iść do dietetyka?
Nad wizytą u dietetyka najczęściej zastanawiają się osoby, które chcą schudnąć i nie wiedzą, jaką dietę zastosować, by zagwarantować sobie skuteczność lub też mają za sobą nieudane doświadczenia. Jeśli ktoś zastanawia się nad taką wizytą, zdecydowanie powinien podjąć taką decyzję….
