Hemoroidy, czyli żylaki odbytu to bolesna przypadłość, która dotyka wiele osób w różnym wieku. Powstają głównie przez zły tryb życia. Jednak problem ten często dotyka także kobiety w ciąży.
Hemoroidy jak wyglądają?
Hemoroidy to inaczej zwane guzki krwawnicze odbytu. Pierwsze objawy to świąd, uczucie niepełnego wypróżniania i ból przy załatwianiu. Następnie nieleczone żylaki mogą zacząć krwawić, co będzie widoczne podczas wizyt w toalecie. Guzki te umiejscowione są w odbycie, jednak często przyjmują postać wypadającą, która jest szczególnie bolesna podczas wypróżniania. Kiedy zauważymy u siebie pierwsze objawy powinniśmy zacząć leczenie. Możemy to zrobić samodzielnie w domu, a jeśli to nie pomoże, musimy udać się do ok lekarza.
Hemoroidy powstają przez zbyt małą aktywność fizyczną, złą dietę a także częste zaparcia lub biegunki. Siedzący tryb życia, w tym praca biurowa to główny powód powstawania hemoroidów. Oprócz tego w diecie zazwyczaj brakuje błonnika, bez którego często towarzyszą nam zaparcia, co prowadzi do powstania żylaków odbytu.
Jak leczyć hemoroidy?
Kiedy zaobserwujemy u siebie pierwsze objawy powstawania hemoroidów powinniśmy zacząć działać. Im szybciej zastosujemy leczenie, tym lepsze rezultaty przyniesie. Po pierwsze powinniśmy udać się do apteki zakupić odpowiednie preparaty. Najczęściej stosuje się czopki i tabletki. Jeśli mamy guzki również na zewnątrz odbytu, to możemy dodatkowo dokupić maść. Tabletki powinniśmy przyjmować przez około 2 tygodnie. Jeśli jednak hemoroidy często nawracają, to tabletki te możemy stosować codziennie. Żeby zmniejszyć bolesność w czasie siedzenia, możemy kupić specjalne poduszki, które odciążają bolące miejsce. Jeśli zakupione w aptece leki nie pomogą, to konieczna będzie wizyta u lekarza. Może on przepisać nam silniejsze leki, a jeśli to nie pomoże, to zostaniemy skierowani na zabieg usunięcia hemoroidów. Oprócz tego musimy zmienić nawyki żywieniowe i wprowadzić aktywność fizyczną, żeby hemoroidy nie wróciły. Pomocne w leczeniu różnego rodzaju żylaków są produkty zawierające wyciąg z kasztanowca.
Najlepszym wyjściem jest zapobieganie powstawania żylaków odbytu. Jeśli dużo czasu spędzamy w pozycji siedzącej, to co godzinę powinniśmy zrobić sobie 5 minut przerwy. W tym czasie możemy się porozciągać i przejść się. W aptece możemy znaleźć produktu, które zapobiegają powstawaniu hemoroidów. Warto zakupić żel pod prysznic bądź chusteczki, które zapobiegają powstawaniu żylaków odbytu. Oprócz tego powinniśmy spożywać więcej warzyw i owoców. Codziennie powinniśmy dostarczać do organizmu 25-40 gramów błonnika.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Czym są hemoroidy?
Hemoroidy, czyli żylaki odbytu, to bolesna przypadłość, która często przyjmuje postać guzków krwawniczych odbytu.
Jakie są pierwsze objawy hemoroidów?
Pierwsze objawy to świąd, uczucie niepełnego wypróżniania i ból przy załatwianiu. Następnie, nieleczone żylaki mogą zacząć krwawić.
Co powoduje powstawanie hemoroidów?
Hemoroidy powstają głównie przez zły tryb życia, w tym zbyt małą aktywność fizyczną, złą dietę, częste zaparcia lub biegunki, a także siedzący tryb życia i brak błonnika w diecie. Problem ten często dotyka także kobiety w ciąży.
Jakie są domowe sposoby leczenia hemoroidów?
W początkowej fazie leczenia można udać się do apteki po odpowiednie preparaty, takie jak czopki i tabletki (przyjmowane przez około 2 tygodnie, a przy nawrotach codziennie). Jeśli guzki występują na zewnątrz odbytu, można dodatkowo dokupić maść. Pomocne mogą być także specjalne poduszki, które odciążają bolące miejsce.
Kiedy należy udać się do lekarza z problemem hemoroidów?
Jeśli zakupione w aptece leki nie pomogą, konieczna będzie wizyta u lekarza. Może on przepisać silniejsze leki, a jeśli to nie pomoże, skierować na zabieg usunięcia hemoroidów.
Jak można zapobiegać powstawaniu hemoroidów?
Aby zapobiegać powstawaniu żylaków odbytu, należy zmienić nawyki żywieniowe, wprowadzić aktywność fizyczną oraz spożywać więcej warzyw i owoców, dostarczając codziennie 25-40 gramów błonnika. Przy siedzącym trybie życia zaleca się robienie 5-minutowych przerw co godzinę na rozciąganie i przejście się. W aptece dostępne są również produkty zapobiegające, takie jak żel pod prysznic czy chusteczki.
