Co to cardio? Termin medyczny, z którym każdy człowiek dbający o zdrowie powinien się zapoznać
Aktywność fizyczna to inwestycja, która zawsze popłaca. Ruszając się i ćwicząc, każdy z nas może poprawić swoją wytrzymałość oraz wysiłkową wydolność. Szczególne zasługi w zbijaniu wagi i wzmacnianiu organizmu mają ćwiczenia cardio. Co to cardio To rodzaj ćwiczeń, który polega…
Jak zrezygnować ze słodyczy?
Bardzo rzadko można spotkać osobę, która nie lubiłaby słodyczy. Ciastka, ciasta czy desery smakują niemal wszystkim, a niektórzy są wręcz zwariowani na tym punkcie. Nie da się ukryć, że jedzenie czekoladek, ciastek czy lodów jest niezwykle przyjemne, poprawia nastrój i…
Francuskie paznokcie i inne modne stylizacje
Wykonując manicure, kobiety chcą nie tylko jego trwałości i pięknego wyglądu, ale też modnego efektu. Na jakie stylizacje warto postawić, by cieszyć się zaspokojeniem wszystkich tych oczekiwań? Jeden kolor – ponadczasowy trend Niezależnie od tego, jakie wzory i zdobienia czy…
Jak uśmierzyć ból?
Ból z punktu widzenia bezpieczeństwa jest pozytywnym zjawiskiem – w przeszłości pozwalał uniknąć niebezpieczeństwa. Każdy jednak, kto go doświadcza, chce się go jak najprędzej pozbyć. W zależności od tego, którego obszaru ciała dotyczą takie dolegliwości, można stosować różne metody i…
Kroplówka w domu – co należy o niej wiedzieć?
Kroplówka to szybki sposób na podanie pacjentowi koniecznych leków i płynów fizjologicznych. Najczęściej podawane są w szpitalu aż do całkowitego wyleczenia. Coraz częściej w przypadku chorób przewlekłych stosowane są kroplówki domowe. Kiedy stosuje się kroplówki w domu? W procesie leczenia…
Jak malować oczy cieniami?
Choć zdecydowana większość kobiet wykonuje na co dzień makijaż, nie każda wie jak malować oczy cieniami, aby podkreślić ich naturalne piękno. Codzienny makijaż wielu kobiet ogranicza się do nałożenia podkładu i pomalowania rzęs. Część z nich robi to ze względu…
Skąd się biorą wzdęcia – fakty i mity
Wzdęcia to przykra przypadłość, która dotyka osób w każdym wieku, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Dolegliwość ta polega na gromadzeniu się w jelitach nadmiernej ilości gazów, co skutkuje nieprzyjemnym uczuciem wypełnienia jelit i rozpierania brzucha, często połączonym ze zwiększeniem jego…
Domowe sposoby na nawilżenie włosów
Przesuszone włosy to bardzo powszechny problem, znany niemal wszystkim paniom, gdyż może on mieć charakter przewlekły, jak i przejściowy. Wywołuje go wiele czynników, warto więc wiedzieć, jak można przywrócić włosom odpowiedni poziom nawilżenia. Najlepiej unikać przesuszenia Unikanie wysuszania włosów niestety…
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu jest najlepszy?
Aktywność fizyczna jest nam potrzebna. Jeżeli tylko mamy tą możliwość, to uprawiajmy jakiś sport, dzięki czemu będziemy się o wiele lepiej czuli. Do wyboru mamy aktywność na świeżym powietrzu, w klubie lub też ćwiczenia w domu. Poza domem Dużo osób…
Skąd się biorą wszy- pytanie, na które niestety wielu ludzi do dziś nie zna prawidłowej odpowiedzi
Wszy to owady, które towarzyszą człowiekowi od zarania dziejów. Jak nie trudno się domyślić niełatwo jest je wytępić, skoro mają takie genialne zdolności przystosowawcze. Jednak można to zrobić, a pomogą w tym szampony lecznicze. Jak poznać, że ktoś ma wszy?…
