Dieta od dietetyka – czy warto?
Układanie diety przez dietetyka stało się w ostatnim czasie niezwykle popularne. Coraz więcej osób korzysta z takiego rozwiązania nie tylko dlatego, by pozbyć się zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim, by poczuć się lepiej i wprowadzić pełnowartościowe, zdrowe produkty do swojej…
Problem przetłuszczających się włosów
Przetłuszczające się włosy to problem wielu kobiet i mężczyzn. Pojawia się on niezależnie od wieku, więc bardzo często jest powodem do wstydu lub powstających kompleksów. Nadmiernie przetłuszczające się włosy ma zazwyczaj swoje przyczyny, które czasem bardzo trudno znaleźć od razu….
Studia podyplomowe dietetyka – czy warto się ich podjąć?
Niegdyś niewiele osób zastanawiało się nad swoim sposobem żywienia oraz trybem życia. Od dekady można jednak zaobserwować zwiększenie świadomości społeczeństwa w tematach związanych z wagą zdrowej diety oraz ryzykiem jakie niesie za sobą nadwaga oraz otyłość. Z tego względu studiowanie…
Czym charakteryzują się ćwiczenia interwałowe?
Uzyskanie zdrowej i szczupłej sylwetki to dla wielu kobiet marzenie, które bardzo trudno im spełnić. Dzieje się tak, ponieważ zazwyczaj nie stosują odpowiedniej diety i nie mają żadnej aktywności. I co gorsze zawsze chudną do wakacji, do wesela, do sylwestra…
Czy zielona herbata jest zdrowa i warto włączyć ją do codziennej diety?
Zwyczaj picia herbaty jest niezwykle popularny w kraju nad Wisłą. Niemal 80% Polaków pije ją każdego dnia. Wybór pada najczęściej na czarną herbatę, ponieważ wiele osób nie zdaje sobie sprawy z korzyści, jakie może przynieść picie jej zielonej siostry. Odpowiadając…
Samodzielnie wykonany prezent na baby shower
Wybierasz się na baby shower siostry albo przyjaciółki? Szukasz inspiracji do przygotowania niepowtarzalnego prezentu dla malucha i przyszłej mamy? Sprawdź nasze pomysły na samodzielnie wykonany prezent na baby shower! Prezenty DIY są urocze i oryginalne, a ich przygotowanie sprawi nam…
Łuszczyca – objawy, rozpoznanie, leczenie
Łuszczyca jest jedną z chorób autoimmunologicznych uwarunkowanych genetycznie. W najczęstszej postaci procesy zapalne powodują pojawienie się na skórze łuszczących się wykwitów, których trudno się pozbyć. Leczenie łuszczycy jest wymagające, a objawy mają tendencję do samoistnego ustępowania i nawrotów. Dowiedz się,…
Sposoby na pozbycie się czerwonych kropek na nogach
Truskawkowe nogi – to dość tajemnicze pojęcie, które ma bardzo proste wyjaśnienie. Mianowicie tak zostało nazwane zjawisko pojawiania się czerwonych kropek na nogach zaraz po depilacji. Jest to bardzo nie pożądany efekt, z którym boryka się niemal każda kobieta, zaraz…
Ogród warzywny na balkonie – jakie warzywa uprawiać?
Ogród warzywny na balkonie to świetne rozwiązanie dla osób, które mieszkają w bloku i nie posiadają własnych ogródków działkowych, a chcą mieć własne ekologiczne warzywa. Uprawa takiego ogrodu może wydawać się bardzo prosta, jednak niektóre rośliny są bardzo wymagające i…
Odpowiednie stylizacje dla blondynek
W dzisiejszych czasach bardzo wiele kobiet chce przefarbować się na blond. Nie powinniśmy zapominać, że jest to najmodniejszy kolor sezonu. Warto się na niego zdecydować, ponieważ to właśnie dzięki niemu można doskonale prezentować się niezależnie od wieku. Jednak jakie stylizacje…
