Czym charakteryzują się ćwiczenia interwałowe?
Uzyskanie zdrowej i szczupłej sylwetki to dla wielu kobiet marzenie, które bardzo trudno im spełnić. Dzieje się tak, ponieważ zazwyczaj nie stosują odpowiedniej diety i nie mają żadnej aktywności. I co gorsze zawsze chudną do wakacji, do wesela, do sylwestra…
Czy zielona herbata jest zdrowa i warto włączyć ją do codziennej diety?
Zwyczaj picia herbaty jest niezwykle popularny w kraju nad Wisłą. Niemal 80% Polaków pije ją każdego dnia. Wybór pada najczęściej na czarną herbatę, ponieważ wiele osób nie zdaje sobie sprawy z korzyści, jakie może przynieść picie jej zielonej siostry. Odpowiadając…
Samodzielnie wykonany prezent na baby shower
Wybierasz się na baby shower siostry albo przyjaciółki? Szukasz inspiracji do przygotowania niepowtarzalnego prezentu dla malucha i przyszłej mamy? Sprawdź nasze pomysły na samodzielnie wykonany prezent na baby shower! Prezenty DIY są urocze i oryginalne, a ich przygotowanie sprawi nam…
Łuszczyca – objawy, rozpoznanie, leczenie
Łuszczyca jest jedną z chorób autoimmunologicznych uwarunkowanych genetycznie. W najczęstszej postaci procesy zapalne powodują pojawienie się na skórze łuszczących się wykwitów, których trudno się pozbyć. Leczenie łuszczycy jest wymagające, a objawy mają tendencję do samoistnego ustępowania i nawrotów. Dowiedz się,…
Sposoby na pozbycie się czerwonych kropek na nogach
Truskawkowe nogi – to dość tajemnicze pojęcie, które ma bardzo proste wyjaśnienie. Mianowicie tak zostało nazwane zjawisko pojawiania się czerwonych kropek na nogach zaraz po depilacji. Jest to bardzo nie pożądany efekt, z którym boryka się niemal każda kobieta, zaraz…
Ogród warzywny na balkonie – jakie warzywa uprawiać?
Ogród warzywny na balkonie to świetne rozwiązanie dla osób, które mieszkają w bloku i nie posiadają własnych ogródków działkowych, a chcą mieć własne ekologiczne warzywa. Uprawa takiego ogrodu może wydawać się bardzo prosta, jednak niektóre rośliny są bardzo wymagające i…
Odpowiednie stylizacje dla blondynek
W dzisiejszych czasach bardzo wiele kobiet chce przefarbować się na blond. Nie powinniśmy zapominać, że jest to najmodniejszy kolor sezonu. Warto się na niego zdecydować, ponieważ to właśnie dzięki niemu można doskonale prezentować się niezależnie od wieku. Jednak jakie stylizacje…
Czy warto kierować się wiekiem, dobierając ubrania?
Dojrzałe kobiety nie powinny chodzić w spódniczkach mini, młode dziewczyny nie powinny natomiast ubierać garsonek – takie poglądy na temat mody i wieku panowały jeszcze kilka lat temu. Tymczasem współczesne trendy pokazują nam coś zupełnie innego, a mianowicie to, że…
RODZYNKI – wpływ na zdrowie i zastosowanie
Rodzynki powstają w procesie suszenia bezpestkowych winogron na słońcu. Dzięki temu zachowują znaczną część składników, które pozytywnie wpływają na zdrowie. Właściwości rodzynek Właściwości rodzynek wynikają z substancji, jakie znajdują się w ich wnętrzu. Wysuszone winogrona są bogate w błonnik pokarmowy,…
Wielkanoc na Mazowszu – tradycje kulinarne
Poprzedzająca czterdziestodniowym postem Niedziela Palmowa rozpoczyna okres świąt wielkanocnych, a ich kulminacyjnym punktem jest Triduum Paschalne. Wielkanoc to najważniejsze i najstarsze święto w religii chrześcijańskiej. Wydarzenia te upamiętniają mękę, śmierć na krzyżu i chwalebne zmartwychwstanie Chrystusa. Symbolika tych świąt ukazuje…
